In verband met Corona zijn er op dit moment alleen online lessen op maandag om 10.00 uur en woensdag om 20.00 uur.
Yoga voor
volwassenen en Yoga 55+
Een toegankelijke les voor iedereen (m/v). Met oefeningen om het
lichaam soepel en sterk te houden en aandacht voor lichaamshouding, ontspanning
en ademhaling. Er zijn speciale Yoga 55+ lessen met aangepaste oefeningen, omdat juist ook voor
ouderen in beweging blijven belangrijk is.
Op
woensdagavond in basisschool de Tweemaster
19.45 uur - 20.45 uur: Yoga voor volwassenen
21.00 uur - 22.00 uur: Yoga voor volwassenen
Op
maandagochtend in het clubhuis van de Spiering
9.30 uur - 10.30 uur: Yoga 55+
10.45 uur - 11.45 uur: Yoga 55+
Op
vrijdagochtend in het clubhuis van de Spiering
10.00 uur - 11.00 uur: Yoga 55+
In de schoolvakanties is er geen les.
De Yoga
locaties
Basisschool de Tweemaster, in de speelzaal
Baarsjesweg 1
Vijfhuizen
Clubhuis de Spiering (achter het dorpshuis)
Kromme Spieringweg 436-achter
Vijfhuizen
